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春分时节,脏腑功能逐渐活跃,加之气候多变,人体内环境也随之变化,影响肝气的条达舒畅,易引起情绪波动。因此,要注意关注自己的情绪,找到合理的宣泄方式、抒发情感,及时调整心态,调神养气。例如,可与好友结伴郊游,接触大自然,保持身心平衡。也可适当喝些玫瑰花或菊花茶,以疏肝解郁,提振精神。

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那次发掘工作即将结束。中午,伊弟利斯和几名同事开着两辆车,采购完装箱起运文物的物资,进入了小河区域。刚走10公里,沙尘暴席卷而来。“昏天黑地,什么都看不见,沙丘上的车辙被刮得一点不剩。”伊弟利斯只能凭着记忆和经验辨别方向,他先步行找路,再让车辆跟上。

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    2023年,建行推出行业首个《营业网点无障碍建设专项指引》,以图文形式细化标注了无障碍停车位、坡道、现金柜台等服务设施建设要求,持续推动各级机构进一步完善网点无障碍服务资源,高质量打造“无障碍服务示范网点”。截至目前,建行通过《银行营业网点适老服务要求》团体标准认证的网点数量保持同业第一;北京、上海、广东、福建、湖南等分行陆续完成打造14个“无障碍服务示范网点”。

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