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2024年03月28日 20:53
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作者:常馨青

地区:上饶市

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简介:国防部:中国人民解放军国际军事合作代表团访问马尔代夫、斯里兰卡、尼泊尔

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春分时节,脏腑功能逐渐活跃,加之气候多变,人体内环境也随之变化,影响肝气的条达舒畅,易引起情绪波动。因此,要注意关注自己的情绪,找到合理的宣泄方式、抒发情感,及时调整心态,调神养气。例如,可与好友结伴郊游,接触大自然,保持身心平衡。也可适当喝些玫瑰花或菊花茶,以疏肝解郁,提振精神。

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