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春分时节,在饮食上应力求中和,保持寒热均衡,切忌大寒大热。如在烹调鱼、蟹等寒性食物时,佐以葱、姜、酒、醋类温性调料,以防菜肴性寒偏凉;又如在食用韭菜、大蒜等助阳类食物时,配以蛋类滋阴之品,以达到阴阳平衡之目的。同时,饮食还应以清淡为主,宜甘少酸,并根据个人体质情况进行饮食调整。

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3月20日是世界口腔健康日。拥有健康的口腔能让我们“吃嘛嘛香”,然而如果不幸出现了口腔溃疡,吃东西就成为了痛苦的折磨。关于口腔溃疡的常见误区有哪些?又该如何正确应对口腔溃疡?为此,人民网采访了成都市中西医结合医院口腔科主治医师何怡。

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